Retraite
de calme stable
en silence
samedi et dimanche, 11 et 12 juillet
Avec Xavier Perraton. Le terme «calme» fait référence à l’apaisement des pensées qui distraient, et «stable» à l’aptitude de l’esprit à rester en un seul point sur l’objet de méditation choisi. Il y a d’énormes bienfaits à développer une concentration pure. Quand la turbulence des pensées distrayantes s’apaise et que notre esprit se calme, un bonheur et un contentement profonds se produisent naturellement de l’intérieur.
Puisque les séances de méditation dans le cadre d'une retraite de calme stable ne sont pas guidées, le cours du 8 juillet sur Les bienfaits de la concentration, est
une excellente préparation. Cette retraite est pour tous. Elle donne la possibilité aux débutants de faire l’expérience de la méditation, et permet aux réguliers d’augmenter le niveau de leur concentration.
horaire et détails