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Journée portes ouvertes
bienvenue à tous |
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| dimanche 27 avril |
10h30 à 12h
enseignement et méditation guidée
« La protection contre la souffrance, le refuge intérieur. »
15h à 16h30
3 méditations guidées
pour découvrir la méditation bouddhiste
• méditations guidées
• période de questions
• explication des activités |
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Esprit paisible,
Esprit heureux |
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les mercredis | 19h30 à 21h
avec Pierre Bégin
260 Ball #1
Sherbrooke
819.820.8030 |
Une introduction à la méditation,
pour découvrir ou approfondir.
Cette pratique spéciale de méditation en six étapes, le mahamoudra, a pour but de rendre notre esprit de plus en plus paisible, en le rendant plus subtil. Cette pratique réduit nos perturbations mentales telles que la colère et l’attachement et résout ainsi un grand nombre de nos problèmes quotidiens. |
pour tous
sans inscription
10$ par cours
ou carte de 4 cours pour 30 $ |
| 16 avril |
Se libérer des sensations désagréables
et des problèmes |
| 23 avril |
S’encourager à pratiquer :
éliminer notre paresse de l’attachement. |
| 30 avril |
Développer la concentration
sur l’esprit lui-même |
| 07 mai |
Réaliser notre propre esprit directement |
| 14 mai |
L’esprit semblable à un océan,
les distractions à des vagues. |
| 21 mai |
La cessation des causes
de l’attachement et de la colère |
| 28 mai |
L’esprit subtil initial : introduction |
| 04 juin |
L’encouragement à la pratique :
contemplations des inconvénients
d’un esprit grossier |
| 11 juin |
Réaliser l’esprit subtil qualifié
transformer le sommeil et la mort |
| 18 juin |
Voir la cité de l’illumination pour devenir
un bienfaiteur du monde entier |
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à Sherbrooke
samedi 3 et 31 mai | 9h à 17h
avec Pierre Bégin |
Journées de retraite
sur le mahamoudra
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20$ par jour |
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Le bonheur au quotidien |
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les dimanches | 10h30 à 12h
avec Pierre Bégin |
La classe consiste en une méditation guidée suivie d'un enseignement. Il n'est pas nécessaire d'assister à toutes les classes pour recevoir les bienfaits des enseignements de cette série. Il est possible de méditer sur une chaise ou un coussin. Bienvenue à tous. |
pour tous
sans inscription
10$ par cours |
| 04 mai |
Pour tout accomplir |
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| 11 mai |
La bonté de nos mères |
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| 18 mai |
Le karma, nos actions |
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| 25 mai |
Le karma, leurs effets |
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| 01 juin |
Le karma, développer la racine de toutes les qualités |
| 08 juin |
Nos rêves et nos illusions |
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| 15 juin |
Le désir et l’impermanence |
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| 22 juin |
Trouver un sens à notre quotidien |
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| 29 juin |
La compassion en action |
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| 06 juillet |
L’essence du don |
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| 13 juillet |
Méditation spéciale (Gratuit) |
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